蒜苔炒鸡胸肉

蒜苔炒鸡胸肉

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蒜苔千万不要直接炒着吃啦！教你道蒜苔炒鸡胸肉～香脆Q弹超美味！
参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

蒜苔炒鸡胸肉的用料

蒜苔 250克 胡萝卜 50克
葱白 10克 鸡胸肉 200克

蒜苔炒鸡胸肉的做法

蒜苔炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉调味腌制3分钟入味
蒜苔炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

蒜苔焯水
蒜苔炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

炒熟鸡胸肉备着
蒜苔炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

全部炒香
蒜苔炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

调味阶段
蒜苔炒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

转盘开吃

蒜苔炒鸡胸肉的烹饪技巧

可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-28

©本菜谱的做法由 美美生活小能手 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 香 蒜香味 葱香味
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